The Mental Map #13

E porque hoje é Segunda-feira e para re-manter (??) a antiga tradição... um Mental Map. Que basicamente não muda assim tanto desde os últimos que fiz! Não sei se é bom sinal. Mas mudei desde essa altura... ou pelo menos achava que tinha mudado.

1. Mergulhos . Eu sei que ainda não estamos perto, mas já faltou mais... sinto tanta falta de dar um mergulho no mar, daqueles que parecem intermináveis debaixo de água, a sentir o sal a entrar, o corpo mais leve e a tentar não bater contra nenhum peixe. Tenho saudades.

2. Corridas . "Ahh, está frio!". "Ahh, está a chover!". "Ahh, amanhã acordo mais cedo para ir!". "Ahh, é tão cansativo!". E passam-se meses, os ténis novos ainda sem terem sido usados (shame on me), e o Verão está quase aí (vá, depende da perspectiva. Na ponto acima ainda falta imeeeeeenso). E toooodas as noites adormeço a pensar: amanhã é que é! Às 6h30 estás acordada para ir correr. E nunca estou.

3. Organização . Parece-me que não é novo este ponto. Mas continuo problemática. Estou-me a esforçar, juro! Até fiz o meu próprio plano semanal, já para o ano todo. Comecei a semana passada e até está compostinho. Vamos lá ver se não me fico pelas primeiras semanas.

4. #100happydays . Tenho de começar. Aliás, não tenho... vou começar hoje ainda. Nem vale a pena adiar. Focar-me no que me faz feliz e o que me dá equilíbrio, todos os dias, nesta minha vida às vezes muito agitada. Porque todos os dias têm um lado positivo.

5. Web Design . É mais fácil do que pensava mas é mais difícil do que queria. Confuso? Sim. Muito código, muita informação... e eu já me perdi algures lá para o meio. Mas ao mesmo tempo, achei que fosse mais complicado. E anda-me a dar a volta à cabeça e acho que estou a ficar louca.

THE MENTAL MAP #12

1. Working hard . CV, portfolio, carta de apresentação, cartão de visita, "site"... anda tudo em curso! Depois de um atraso (eu levei o computador para o Algarve. Mas assim as férias não iam ser tão férias e não peguei nele para NADA), quero acabar tudo esta semana. Não há desculpas! Acordar cedo e deitar tarde. Mas como a razão é maior e a motivação também... até não é assim tãoooo difícil suportar o horário a que me submeto!

2. Insónias . Vá... confesso que o horário também é causado por algumas insóniazinhas. Talvez a ansiedade. O stress de querer ter tudo feito. A contagem decrescente (inevitável). A questão das saudades (dou por mim a olhar para os meus sobrinhos como se fosse para a Conchinchina e nunca mais os fosse ver. E a andar por Lisboa a pensar "realmente, és lindaaa!".).  Mas pronto, aguentam-se bem este horários! Já há uns tempos que não me lembrava de Lisboa às 6h/7h da manhã (hmmm... da manhã mesmo. Não é da noite como quem acaba de chegar a casa de uma noitada e diz ao taxista "Boa Noite", quando para ele é manhã), depois de me deitar às 3h/4h.

3. Coaching . Última sessão esta semana... nãoooo!! Passo a explicar. Comecei praticamente no início do ano umas sessões de coaching (o meu irmão falou-me nisso e eu, numa altura em que não estava lá grande cisa, decidi experimentar). Não vou contar nada. Mas aconselho! ACONSELHO MESMO!!! Descobri uma nova Ana! Foi difícil, mas agora não sei explicar a tranquilidade. Medo existe sempre ( e insónias!ahah). Mas bolas... não sei mesmo explicar! É muito bom! Basta ver que vou para Londres, sozinha e enfim, quando lá estiver logo conto pormenores. Mas a sério, temos mais força e "conhecimento" do que pensamentos. Só precisamos do empurrão!

4. Agenda . Melhor amiga! De repente tenho tantas coisas para fazer que esta cabeça já não dá para tudo!! Consultas, reuniões, marcações, aulas, idas aqui e ali... não dá! Todo um ambiente imparável (eu falo, falo, mas adoro este stress! Dá-me adrenalina. Quando isto acontece parece que tudo funciona melhor.). E funciona.

5. O dilema de sempre . Cortar pelos ombros? Cortar só uns dedos? Franja este ano não. Mas depois vejo fotografias da Kate Moss e de todo um estilo mais boho e apetece-me. E lembro-me "ainda há uns meses andavas a jurar que nunca mais". E não posso ser masoquista! E voltamos às perguntas iniciais. Cortar pelos ombros? Cortar só uns dedos? Estamos a falar de cabelo, se não foi claro! E felizmente não pinto o cabelo. Se não a dúvida ia ser a dobrar!

THE MENTAL MAP #11

Após ausência prolongada (por uma óptima razão)... retomam-se os Mental Maps!

1. 1 mês . É o tempo que falta para a minha vida mudar. Para melhor ou para pior, de longa ou curta duração... não posso adivinhar. Mas vai ser uma experiência! Vai ser uma conquista! Vai valer a pena!!! London, London, London!!

2. Back to work . Se o ano passado foi de trabalho intensivo, este ano não foi de nada. Foi mais de descanso. De recuperação física (cof cof) e psicológica (!!!!). Agora, de volta a Lisboa, é hora de fazer MIL COISAS antes de ir embora. Além de preparar a ida tenho um projecto muito importante que deixei um pouco pendente. Vim CHEEEEIA de força! E estou mesmo preparada para poucas horas de sono.

3. Setembro . Sempre gostei deste mês! Antes era a vontade de comprar material escolar e do início das aulas (adoraaava!). Agora é diferente. Em termos de mudanças ou de resoluções, diz-me muito mais do que Janeiro. Este último ano foi mesmo excepção. Mas já começo a sentir essa vontade! Do simples corte de cabelo, à vida saudável (já disse que vou para Londres?? Todas as pessoas que conheço que foram ou estão lá, engordaram... heeeeelp), aos desejos para o ano...

4. Outono/Inverno . Adoooooro as roupas da estação. Ando a ver casacos (quentes e/ou impermeáveis), gosto de pêlo, gosto de preto e mantenho o burgundy, gosto de vermelhão, gosto de branco, gosto de vintage (mas sou um bocadinho esquisitinha, não gosto de tudo), gosto de botas, gosto de chapéus, gosto de leopardo, gosto de dourado e de prateado, gosto de castanhos e de gorros e de cabedal. Mantem-se o gosto.

5. Em inglês . Lots and lots of british music. And Daily Mail. And british films (british accent!!!). And books. And websites. And thoughts. And talks. And classes.

THE MENTAL MAP #10

1. Sonhos . Vou arriscar MUITO! Tenho algum medo. Mas não é este medo que me vai fazer desistir e enfim, "quem não arrisca, não petisca"... e eu hei-de petiscar, nem que seja uma maçã por dia (vou ficar magrinha, magrinha!! ahahah)! Por isso daqui a pouco mais de 2 meses vou mudar a minha vida e vou em busca do concretizar de um sonho. No início achava que as condições (ou as ajudas por trás) era melhores, mais favoráveis. Mas não. O que por um lado me deixa ainda com mais medo mas por outro com mais pica. Para lutar, para não desistir e para perceber que realmente é isto que eu quero! Muitas já perceberam o que é. Mas eu revelo mais perto do acontecimento! Estou feliz! Meeeeeega!

2. Summer . O ano passado não existiu para mim. Os dias que já tive este ano foram m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o-s! Agora, só quero voltar para o Algarve!! Não aguento mais estar em Lisboa, a sério. E eu, que sou a pessoa com a temperatura corporal mais estranha (quando está valor tenho muuuito calor, quando está frio, congelo!), só queria estar na praia a dar mergulhos. Mas pronto, entre planos sempre com a poupança monetária na cabeça (essa agora não me larga)... vai-se passando!

3. Remodelações . Entre arrumações, venda de roupa, doação de outra e "re-decoração" de certas partes do quarto (tenho que me começar a preparar para Outubro!)... o caos instalou-se! Já esteve pior, é verdade. E a nova decoração anima-me! Mas lá que é cansativo, é. E recompensador!

4. Descontentamento . Se por um lado está tudo muito bem, por outro não gosto do caminho que o blog está a tomar. Não vos sei bem explicar! Sempre disse que não me interessavam multidões só porque sim. A verdade é que já várias vezes pensei em mudar - esquecer este e arranjar outro. Há coisas que não me agradam particularmente. E se calhar por isso é que desanimei! Enfim, vou tentar dar a volta à situação.

5. Euforia . Volta e meio dou por mim a ouvir esta música e a entrar em modo eufórico. Qualquer coisa como "vai acontecer!!!". E assim fico horas e horas. De repente lá vem o medinho! Mas facilmente o ponho de lado. Às vezes. É todo um novo mundo! Let's go!

THE MENTAL MAP #9

1. Decisões . Depois de muito pensar, a decisão está tomada! A maior. As outras ali à volta vão sendo pensadas em função dessa grande! Mas já fico feliz por a ter feito e por me poder dedicar inteiramente à realização da decisão, sem outras distracções pelo meio! Sem outras "decisões" maiores.

2. Inspiração . Esta semana estive com duas pessoas, que não estão relacionadas de forma nenhuma, que não fazem ideia que é delas que estou a falar, que conheço quase desde que nasci, mas que desta vez me tocaram num ponto "frágil" da minha pessoa (assim até parece mega dramático! Nada disso!). Aquele que às vezes está óptimo, outras vezes está péssimo. Muito inconstante. E o facto de ter estado com estas pessoas fez-me querer lutar por uma vida melhor, por uma maior sensação de bem estar!

3. Blogs . Já há duas semanas que falei disto e a verdade é que não cumpri lá muito... tenho mesmo estado afastada dos blogs (a começar no meu que tem sido deixado meio ao abandono. Mas sinceramente, prefiro vir cá inspirada do que escrever só para encher). Agora é uma procura intensiva noutros campos, os blogs que tenho lido não são, de todo, aqueles a que me habituei e que gosto tanto. Mas a verdade é que agora o meu tempo está mais contadinho (finalmente!). E tudo isto para a decisão maior. By the way, o Xicobello Market blog agora também há em forma de Xicobello Market facebook!

4. Sul . No fim da semana vou até ao Alentejo (a minha mãe vai saltar de pára-quedas!!! Presente dos filhos no Natal para uma mãe que tinha o sonho de ser médica-paraquedista em missões em África. Só realizou uma parte. Agora vem a parte do paraquedista!) e depois até ao Algarve! Vai-me saber tãooooo bem!!!!! Acho que não o faço há um ano, certinho. Agosto para mim, o ano passado, não existiu. Basicamente resumiu-se a meio de Julho.

THE MENTAL MAP #8

1. Proactividade . Estou a chegar lá!!!!! Afinal comprei mesmo um caderno para anotar tudo. Afinal estou mesmo a usar os Post-it no computador (e garanto-vos que não me esqueço de nada!!). Afinal pus à venda coisas que achava "nãooo consigoooo vendeeer istooo!!!". E já está no mercado (vá lá! Já tenho mealheiro e tudo para por lá toooodo o dinheiro!). Estou a sentir tudo a endireitar-se e com o maior prazer do Mundo!! YEYYYY!!

2. Vem de dentro . Não vos consigo explicar esta sensação! Estou bem! Estou tãoooo bem! Estou a caminhar a passos largos para os meus objectivos, para os meus sonhos. Estas últimas semanas têm sido uma lufada de ar fresco! E com o Euro e os Santos (que loucura! Mas tive oportunidade de conhecer a Maria deste blog e adorei!)... não sei, sinto-me mais leve (cof cof... depende da situação!)! E enfim, há outras coisas que mesmo que não sejam para ser, ajudam!

3. Descobertas . Muuuito boas em relação a mim. Boas em relação a alguns outros e más em relação a outros "outros" (não é bem descoberta porque já percebi há algum tempo... ou tenho-me vindo a aperceber. Mas não suporto pessoas egoístas que põem os seus interesses à frente de tudo. E a paciência vai-se! Mas a coragem, essa, ainda me falta. Pelo menos definitivamente.). E assim se vai definindo a vidinha!

4. Heart vs Brain . Porque o coração quer MUITO uma coisa. Mas o cérebro acha melhor outra! Mas o coração continua a puxar com MUITA força. E o cérebro começa a dar-lhe luta. Vamos ver como corre! Estou à espera. Lá para o fim do mês aviso. Até lá, anda aqui toda uma luta!

5. Peter Pan . Desde que estive no Big Ben que me lembro do Peter Pan. Ainda mais depois de ter visto o Finding Neverland e perceber como é que a história foi criada. É preciso ter muuita imaginação e eu adoro pessoas assim! Não que eu não vá crescer, mas no fundo eu, em certas coisas, sou um bocado criançola... da contagem descrescente para os anos, às brincadeiras mais parvas com os sobrinhos (eles bem dizem que a tia Ana é a mais maluca), ao adorar filmes da Disney e querer muito voltar a um dos Parques da Disney (só fui ao de Paris. Mas vou lá muito feliz!). Tenho mesmo uma criançola dentro de mim!

THE MENTAL MAP #7

1. XICOBELLO MARKET . Isto com as influências Londrinas, e enquanto pensava num nome para dar à minha loja em modo blog (em segunda mão!), lembrei-me logo dos mercados de lá. E assim ficou, em "homenagem" ao Portobello Market!! E enfim, eu não resisto a estas coisas... o Xico é o meu brinquedo (como deu para ver no vídeo que pus no outro dia, dele a adivinhar quem ia ganhar o jogo). Vão lá, vejam, comprem (todo o dinheiro que sair daqui vai para o mealheiro Londres - que ainda não comprei!). Dá para negociar. Como num mercado!

2. Procura . Foi uma semana de procura que pode ser que dê resultados! Mas uma procura intensiva, com tudo organizadinho (o Mac facilita! Pasta disto, pasta daquilo, os links todos... e lá vou eu, tooodos os dias, procurar!). Mais dinheiro! Parte para Londres, parte para os meus gastos de cá. Wish me luck!!!

3. Dúvidas . Ao mesmo tempo que acontece tudo isto, as dúvidas mantêm-se! Vou já? Não vou já? Se eu quero ir já porque é que não vou? Mas e se perco oportunidades cá? Tem sido assim um bocado dúvida atrás de dúvida. Já nem falo do medo... medo existe sempre e eu vou dar-lhe um pontapé para ver se ele não me chateia muito! Tem que ser... se não é ele que manda e eu não vou deixar isso acontecer! (se conhecerem alguém que precise de uma designer gráfica avisem!!).

4. Esperança . Em época de Euro fica tuda a adorar futebol (eu sou assim, confesso!), não perde um segundo e torce pela Selecção com a esperança que eles ganhem. Até ao fim! Mas como o Euro é passageiro e as decisões a tomar vão estar connosco para o resto da vida... tenho esperança que tudo corra bem! Daqui a um ano vou estar algures! Não sei onde, mas vou estar. Por isso, é deixar andar sempre com a esperança que daqui a um ano vou estar feliz, bem com a vida!

5. Santos Populares . Não vale a pena... o ambiente, as sardinhas assadas, as marchas, os manjericos, a música que só se ouve uma vez por ano, os cheiros, a festa. Adoro os Santos!! E amanhã lá estarei, pronta para a confusão! Sim, porque nunca ninguém se livra da confusão! Mas o que é certo é que está sempre cheio!!

THE MENTAL MAP #3

O mental map de hoje (desta semana) é um bocadinho diferente. Fora um dos pontos, está todo ele relacionado com a organização... tenho que trabalhar em tudo o que implica organização esta semana.

1. Goal List . E vou mesmo usar esta ideia! Não sei é se faça diária ou semanal. Ou as duas. Mas criar realmente um quadro para por no quarto com os objectivos da semana! Uma coisa mais concreta, mais objectiva, mais organizada. Para chegar ao fim do dia com a sensação de dever cumprido e não me esquecer de NADA. E para estar focada nos objectivos. Com cadernos e agendas já vi que não funciona. Há-que tentar um novo método!

2. A favor da produtividade . (não me lembrei de outro nome) . Adoro a sensação de acordar e ficar na cama, com o computador, a ver blogs e sites e a fazer coisas que gosto. E até mesmo a trabalhar. Mas acho que se calhar a produtividade não é assim tão grande e o facto de estar de pijama não ajuda nada ao combate da preguiça que falei no último mental map. Dito isto, acho mesmo que tenho que arranjar um limite de tempo para este meu "vício"! Porque é muito fácil perdermo-nos por aqui com tantos blogs, tumblrs, imagens, informação... dito isto passamos já para o de baixo.

3. Trabalho . O objectivo é arranjar o meu espaço de trabalho de maneira (e o resto do quarto que realmente já levou uma arrumação) que seja apelativo para me afastar da tentação de trabalhar na cama (e para a postura não há pior que a cama)! Até porque tenho algumas coisas importantes em mãos e não me quero mesmo desleixar. Não posso. Entre essas coisas, melhorar o currículo e portfolio (ando com umas ideias).

4. 24 horas . Tenho-me apercebido que não uso, de todo, as 24 horas do meu dia da melhor maneira. Acordo tarde, deito-me tarde. Não uso o tempo da parte da manhã (e eu adoro manhãs!). Tempo que podia aproveitar para as caminhadas. Para o meu pequeno-almoço. Para ver tudo o que quero na internet. Para preparar e começar a trabalhar. A tarde é a mais produtiva mas de qualquer maneira poderia ser usada de melhor forma para que à noite não tenha que me deitar tão tarde. Sabe-me bem. Mas agora a questão não é só o saber bem! Sabe-me bem porque estou habituada. E como o ser humano é uma pessoa de hábitos, tenho que os mudar sem desculpas. E vou mudando... aos poucos!

5. Mãe . E está a ser difícil começar a escrever... é um exemplo de vida. Uma lutadora. E além de ser minha mãe, é mãe de mais 6 pessoas. E não é fácil. Mas é uma pessoa mesmo muito especial, que me ensinou imensas coisas (claro) e dentro da sua impaciência é a pessoa mais paciente que conheço. Aliás, a minha mãe e a mãe da minha mãe são duas pessoas de força. Muita força! E ainda me estou a descobrir para ver se tenho a força delas. Mas vá, acho que tenho um bocadinho (apercebi-me disso nos últimos 3 anos). E depois do voucher do salto de pára-quedas que lhe demos no Natal, para este dia será, em princípio, uma coisa mais soft!

THE MENTAL MAP #2

Mais uma semana que começa. Mais um Mental Map!

1. Pequeno-almoço . Ainda não consegui bem perceber porque é que não tomo pequeno-almoço todos os dias... eu ADORO pequenos-almoços! Então se tiver um sumo de laranja natural, dá-me um boost de energia para o dia (o pior é mesmo o croissant ou o pãozinho com fiambre que me sabe sempre muito bem com o sumo)! E, se calhar, acordar a horas decentes ajudava. É começar a fazê-lo, sem dúvida!

2. London Countdown . Londres vai estar presente em muitos posts agora... faltam 17 dias para ir!! Não páro de fazer contas (ao dinheiro), de ver mapas, de ver imagens, de ver roupa para comprar, de ver os monumentos que quero visitar. Vejo filmes com legendas em inglês. E quem sabe se não encontro lá o meu Jude Law ou o meu Chris Martin!

3. Walking . Durante a semana que passou, em vez da corrida de 30min no mesmo sítio, pus-me a andar pelo Bairro em passo mega rápido, a apertar barriga e rabo, durante uma hora. Apesar de só ter feito uma vez (há segunda vez começou a chover e tive que parar - só parei porque não podia MESMO ficar doente no dia a seguir) soube-me bem! Muito! E senti tudo a exercitar! Pensei em fazer um dia a andar, o outro os 30min de corrida. Mas acho que prefiro andar.

4. Arrumações . E ficar com uma casa com a da imagem! Ou pelo menos com o quarto, que é o meu domínio! Fazer uma limpeza geral, deitar fora tudo o que não me interessa. Sempre ouvi dizer que o quarto influência o estado de humor, stress e capacidade de organização das pessoas (é qualquer coisa assim parecida!). Se estiver desarrumado, nós estamos "desarrumadas" e sentimo-nos mal. Se estiver arrumado, acontece o contrário. E eu preciso disso!

5. Lutar . Contra a preguiça. Contra alguns vícios. Contra a preguiça. Contra os chocolates. Contra a preguiça. Contra as inseguranças. Contra a preguiça. Contra o que não me faz feliz (e as coisas que me fazem feliz 5 minutos e depois não levam a lado nenhum estão incluídas no lote "não faz feliz"). Contra a preguiça. A favor de uma vida saudável. Contra a preguiça. A favor de uma barriga como a da Adriana (já a tive quase assim! E não foi assim há tanto tempo! Estes últimos 2 ou 3 anos é que me desgraçaram!). Contra a preguiça.

The Mental Map #1

A ideia para estes posts foi totalmente tirada (nome incluído) da Girl Chic. Completamente! Porquê? Porque preciso de me organizar, preciso de me mentalizar do que quero, preciso de ter os meus objectivos a serem cumpridos. E sempre achei a ideia genial! Por isso, a partir de hoje, os meus mental maps chegam às Segundas. Quando a semana começa. E digamos que serve também de inspiração.

1. Trabalho. Vou começar finalmente a procurar um trabalho que me permita ganhar o MEU dinheiro, que me permita comprar as MINHAS coisas, que me ponha mais perto do "sonho" de sair de casa e ter a MINHA casa. Quanto aos anéis... são para comprar em Londres!

2. As Mãos de Lisboa. Continuar a trabalhar neste projecto. Esta semana vou fazer uma coisa que vai ser muito importante para a divulgação. E com todo o apoio da última semana sinto-me mais motivada que nunca!

3. Exercício. Não vou ao ginásio. Ponho-me nas mãos do Wii Fit e faço uns exercícios que vejo no YouTube (depois mostro-vos os links). Há quase 2 semanas que corro (no mesmo sítio, que é bem melhor que nada) regularmente, por enquanto ainda durante 30min.  Não fico tão feliz tipo "Yeyyyyy vou correr! Mal posso esperar!" mas já me apetece! E depois sabe tãooo bem! É ver o lado positivos das coisas e pensar que consigo. E consigo.

4. Comida Saudável. Tem sido intercalada com comida que de saudável não tem nada. E digamos que esta mistura não resulta! Por outro lado vou depois fazer exercício com mais energia a pensar no que comi. Mas ando aí a ver umas receitas e a semana começou com um peixe grelhado com salada.

5. Londres. Faltam cerca de 20 dias para ir a Londres pela primeira vez! Entre ver mapas, transportes, lojas vintage e mercados, estou num entusiasmo gigante! Vou ficar entre 15 a 20 dias. Agora sim, "Yeyyyy! Mal posso esperar!"!!